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        新聞動態

        睡眠對孩子有多重要?負離子有效改善睡眠

        日期:2022/3/17 13:42:20 瀏覽:次|作者:

        如果你的孩子睡眠不好,那么現在救星來了。薇伊負離子空氣凈化器,可以生成等同于大自然的生態級負離子,給孩子創造一個舒適的睡眠環境。

        孩子精力旺盛,在一天的結束后,遲遲不愿睡去,擠點時間也要再看上一集電視劇,再玩上一把游戲。如果父母管不嚴得,會把入睡的時間一再推后。久而久之,就會導致糟糕的結果。熬夜帶來的傷害,有時候是永久性的。

        良好的睡眠對促進兒童青少年大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康、提高學習能力與效率至關重要,優質睡眠是孩子健康成長的基礎。在教育部下發的《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》中,明確了學生睡眠時間要求,根據不同年齡段學生身心發展特點,小學生每天睡眠時間應達到10小時,初中生應達到9小時,高中生應達到8小時。

         睡眠對孩子有多重要?負離子有效改善睡眠

        睡眠不僅僅是休息,更是人體損耗的恢復。

        對孩子來說,睡眠不足有哪些危害呢?

        1. 注意力不集中。缺乏睡眠會導致大腦皮層功能失調,注意力不集中,思維能力下降,產生抑郁、焦慮、緊張等情緒。

        2. 記憶力減退。睡眠不足的人會導致記憶力減退、反應遲鈍,口齒不清晰。長期缺乏睡眠的人甚至可能出現幻覺。

        3. 抵抗力下降。處于生長發育高峰期的兒童青少年,如果長期缺乏高質量的睡眠,會降低身體自身的抵抗力,易患各種疾病。

        4. 情緒低落。孩子早上睡眠不足的情況下可能會有起床氣、賴床等,經常睡眠不足的孩子會出現情緒低落、容易焦躁等心理狀況。

         睡眠對孩子有多重要?負離子有效改善睡眠

        養成規律作息的睡眠衛生習慣非常重要。很多人存在作息時間不規律的情況,導致入睡困難、頻繁醒來、早醒、睡眠質量不高等問題。為了更好的睡眠,晚上不要大吃大喝,尤其是攝入油炸、辛辣等刺激性食物。睡前避免劇烈的鍛煉,不要玩手機、打游戲等。

        如果你的孩子睡眠不好,那么現在救星來了。薇伊負離子空氣凈化器,可以生成等同于大自然的生態級負離子,給孩子創造一個舒適的睡眠環境。

        負離子空氣凈化器,是一種改善睡眠,凈化空氣的重要產品。負離子又稱“益眠因子”,可有效改善睡眠。不僅如此,空氣負離子就像食物中的維生素一樣,對人的生命活動有著很重要的影響,所以有人稱其為“空氣維生素”。

        作為一款專業的負離子空氣凈化器,薇伊負離子空氣凈化器可以生成等同于大自然的生態級負離子,能有效改善晚上睡不著、睡不好的情況。讓孩子每天早上起床精神煥發、能量滿滿。有了薇伊負離子空氣凈化器,再也不用擔心孩子晚上的睡眠質量了。

        開關一開,小粒徑、高活性的負離子立刻充滿了房間的各個角落,此時深吸一口氣,你會感到神清氣爽,好像瞬間來到了森林公園里,疲勞感一下子就緩解了。使用一段時間之后,肺部的沉悶感竟然消失了,有一種連續加班6天終于周末的欣喜,你會情不自禁地長出一口氣:“呼……”感覺心里暢快極了。

        孩子睡得好,證明一切都好。舒適的生活,從睡眠開始。

        睡眠是人生路上,最好的慰藉。其實我們的每一天,都始于“睡”,也終于“睡”。

        能入睡,則心無煩惱;睡得好,才能精神飽滿。

        愿往后余生,你能困時安睡,睡時安心,醒時認真生活,被世界溫柔以待。


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